Willkommen im Kurs
Woche 1: Bewusstwerden
Woche 2: Diäten und Epigenetik
Woche 3: Achtsamkeit und Stressmanagement
Woche 4: Intervallfasten und Glaubenssätze
Woche 5: Selbstliebe und Darmgesundheit
Woche 6: Hormone und Gedanken
Woche 7: Appetitregulation und Selbstbild
Woche 8: Kritische Ernährung und Visionsarbeit
Woche 9: Übersäuerung und Hypnose
Woche 10: Zusammenfassung